管理人の徒然日記禅の呼吸法

宗教に絡んだ雑談です
... ところで昨日のブログに難病に禅の呼吸法が効果があると書いたので、今日は暫く座禅を組んでみたが、確かに心地よい。数呼吸で鳥肌立つ歓喜が訪れてきた。禅が面白いのは、ただ何も考えずに姿勢、呼吸、心を整えて数息観や隋息観を行うことで ...

新しいサロンのパーソナリティー椎名由紀さん
... 長年からだの不調に悩んでいらしたのですが、お友達から教えてもらった禅の呼吸法を実践してとっても元気になり、毎日楽しく過ごすことができる ... シンガーソングライターそして禅の呼吸法研究家として活動中の椎名由紀さんです。早稲田大学在学中 ...

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2012.12.06(Thu)07:54 | 日々の日記